今夜は牛スジの煮物。五目煮ならぬ四目煮(肉・大豆・にんじん・昆布・・・生姜も入れれば五目!)。
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冷凍してあった鰯のつみれでつみれ汁。昨日、どんぶり一杯の汁物でおとーは腹痛になったので、今日は汁少なめ。
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三週間に一度、ニャンズの爪切りをするんだが、
デブのてんまるを抱き上げるのが辛くなってきた。
(以前はいくら重いものを持っても辛いとか大変だと感じたことがなかったのに、
最近はもうダメ・・・・。歳かしらねぇ・・・)
てんまるはまだまだ重くなりそうな気配で
(白猫のココの方が沢山食べているのに、ココは全然太らないんだよ)、
「これ以上てんまるが太ったら、もう抱っこして爪切り出来ない」と早々白旗宣言を出したら、
おとーがこんな本を見せてくれた。
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「古武術で毎日がラクラク」
手の向きを変える動作を入れることによって肩が下がり全身の力が使えますよ、って言ってる。
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・・・こ、これは高齢出産のお母さん方に教えてあげたい!!
(四十肩と重なったら大変でしょ?)
他にも「荷物はこう持つとラクですよ」とか色々載っていた。
こういう“お知恵”って助かりますぅ。ふぅ。。。
では。