いや～、本当に久しぶりのブログの投稿。
前回の投稿が6/5だったのでもう半年以上も書いていなくて、
何をしていたのかといえば
ひたすらジムに通って遊んでいた。
身体を動かすのって楽しいヾ(❀╹◡╹)ﾉﾞ
５１歳にして初めてスポーツの喜びを知ったわけです。
ボルダリング初挑戦。
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こちらはヨガクラス。通っているジムのインストラクターさんによるレッスンでヨガデビュー。
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左が私。右はパワーヨガの先生。ヨガデビューから三回目にしてパワーヨガの洗礼を受けた。
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パワーヨガはほかのヨガと比べてダイナミックなポーズや動きが多いのが特徴。
「私のクラスに“癒し”なんてないから。そんなの期待しないで」と初回のレッスンで言い切った先生は超カッコよかった。
レッスンの最後にワイワイしながら皆で記念撮影するのが楽しみ。
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もうひとりのヨガの先生と筋トレ仲間のオヤジたちと。ヨガの先生って皆チャーミング💕
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・・・・ってなわけで、時間があればジムに行っていたので今年は大掃除はしなかった。
猫が居るので普段の掃除はわりとマメにやっているからそれでヨシとした。
てんまるは元気ですよ。
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では。
