珍しく今日で三日連続の投稿。
最近お気に入りのYouTubeで、
何か大げさに演出している動画よりも何気ない日常を描いているものの方が好きで、そういうものばかりを見るようになった。
なので私も原点に戻って(あれっ?原点なんかあったっけ(。´・ω・)?)、日常のちょっとしたことをマメに書いてみようと思った次第。
ブリのオイル煮。脂ののってなさそうなブリはオリーブオイルとニンニクでアヒージョっぽくして頂きます。白いプツプツは塩麹。塩麹に漬けて冷凍しておいたブリなので。
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てんまるはその後調子はいいです。
普段はまあまあ健康体で、でも時折いつも同じ調子の悪さが出るな、というときは、
1Mといった高ポーテンシーの体質(と思われる)レメディをどのニャンズにもあげることが多い。
後はレイキをしたりナデナデしてあげたり。。。ヾ(・ω・*)ナデナデ。。。
右が壊れたスクワットマシン。交換品として届いた新品が左。
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ほぼ毎日 100回 このスクワットマシンでスクワットしていたら1ヵ月で壊れました。
さすが 3,844円。
スクワットってゆっくり腰を上げ下げするとかなりキツイので、
私はチャカチャカ猛スピードでやっていたのが壊れた原因だと思う(○ ̄▽ ̄○;)ゞポリポリ。
でも100回×1ヵ月で30,000回として、
30,000回で壊れる機械もちょっとヤワ過ぎるんじゃないかとも思います・・・。
おとーが商品発送元に電話してくれて、すぐに新しいのが届いた。
それが上の左側の新品のスクワット。
壊れた方は返品しないで結構です、勝手に処分して下さい、と言われたそうだ。
さすがの 廉売品。
でもね、そんな使い方をしていたスクワットマシンですが、
おかげで機械なしでも50回は続けてスクワットできるようになりました。
(元々1回か2回しかできなかったんだよ)
継続は力なり、ってほんとなんだー、と。♪(*´▽`*)ノ゛ウフフ~♪.
では。