猫に包囲されるおとー。
白猫がココ。左下がももこ。デブがてんまる。
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昨夜のご飯。
豚肉のソテー。牛スジ大根。サラダ。
牛スジ大根は今日峰ちゃんにおすそ分けした。
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百合（トライアンフェター）の葉の上に蛙ちゃんがいた。
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オレンジの百合。
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今夜はサンマの和風マリネ。ちくわ（そのまま）。サラダ（梅風味和え）。
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ザク切りにした長芋と卵を入れたお味噌汁。長芋は加熱し過ぎないのがコツ。
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今日は、腱引きの峰ちゃんとこで凄くいいものを貰った。
何を貰ったかは 内緒。
峰ちゃん、どうもありがとう<(_ _)>大事にします。
峰ちゃんとこでお喋りしたのが【ふんどし】について。
「この前、男物のふんどしを買ったら、やっぱり大きかった(笑)」って私が言ったのだ。
これこれ。
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ふんどし、いいよ～。
鼠蹊部を圧迫しないのが何よりいい
（ここを下着で圧迫し続けて黒っぽく変色している女性って凄く多いのだ）。
下腹部のところが折りたたまれるので二重になるのが暖かいしね。
Tバックや紐パンタイプのものもあるが、
私は普通に越中ふんどしが好きです。
『越中ふんどし』
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「『錬堂塾』もね、ふんどしがあるんだよ」と、錬堂先生と親しい峰ちゃんが言う。
（錬堂先生とは天城流湯治法で有名な方。『からだ超覚醒』『天城流湯治法エクササイズ』といった本を出している）
「錬堂塾の女性のお弟子さんが『私、ふんどしはいてます～♪』なって言ってたなー」
「どんなふんどしなの？」と私が訊くと
「錬堂塾のは藍染のふんどしなんだよ」と峰ちゃんが言う。
かっこいい～。
でも私は赤パン健康法にのっとって、赤系のふんどしがいいかな。やっぱり。
いろんなタイプのふんどしがネットで売られるようになってきた。
これ、手拭いで作れるんじゃないかな・・・、とか、
古い反物があったから、それで絹のふんどし作っちゃおうかしら・・・、とか、
考え中。。。むふふ。。。
では。
